ADHD -序-
数年前まで、心療内科・精神科に通い、ＡＤＨＤの治療薬であるコンサータを服用していた。ほかの薬も数々（精神的な不調が続いていたため）。
自分はADHDなのかどうか、結局のところ、わからない。病院できちんと診断したら、ADHDの傾向はそこまで大きくは見られないとのことだった。それでも、自分は仕事で本当に困っていた。不注意、意識散漫、衝動性。これらからくる仕事上のミス、先輩からの叱責、自己嫌悪。重くて、痛くて、辛かった。耐えていられなかった。
通院と服用生活をしばらく続けた後に、「もー いいや!!」となった。自分がADHDであっても、そうでなくても、メンヘラだとしても、どうでもいいやと開き直った。開き直ってからは、以前より仕事がうまくいくようになった。薬を飲むのも病院に行くのも、自己判断でやめた（本当はやってはいけないこと）。
薬を服用していた当時のように辛く感じることは、今はない。軽やかに日々を過ごしている。
「ADHD」という言葉は浸透してきているように感じる。「自分はADHDかも」と口にする人を、わりとよく見かける（生活範囲内およびSNS）。言葉を耳にし始めたのは、だいたい5年前からだろうか。アイキャッチ画像のパンフレットは、自分が初めてADHDのことで精神科を受診したときに、医者から受け取ったものである。発行は2015年。
ADHD
A… attention
D… deficit
H… hyperactivity
D… disorder
和訳は「注意欠陥多動性障害」。不注意さや多動性、衝動性を特徴とする「発達障害」に分類される。発達障害とは、生まれつき脳の発達が通常とは違っていること。
ADHDという言葉の浸透度に反して、上記のことをしっかり理解できている人は少ないように感じる。
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んーーーーーー ごめんなさい、最後まで書きたかったけど、時間がないです。今回は書ききれないです。もうちょっと落ち着いてから、次回、考えたいです。
近況。記事を書いているのは6月23日。24日（つまり記事がアップされる日）から、新しい生活が始まります。過去の記事で書いたように、僕は仕事をやめたんですが、これから平日は学校(みたいなとこ)に通いつつ、転職活動も進めていくような、そういう生活を送ります。人生がゲームだとしたら、これから裏ステージに突入するような、そんな気分です。
改めて次回、ADHDについて考えます。すみません。書ききれなくて。でも、頭の中には、なんとなくあるんです。言いたいこと。それから、悩んでいる人に伝えたいことも。
立ち直るために一番大事だったのは何か、とか。そもそもADHDの症状はADHDでなくても出るし、どういう状況で出てきてしまうのか、とか。対策も書きたい。ほかにも、現代人はみんなのADHDの気質があるというか…. 現代の生活がつくりだしているものなのでは…とか。とにかく書きたいことがたくさんある。どこまで書けるかな。
あー 寝なきゃなぁ。。
とりあえず、裏ステージ いってきます！
今日の一曲：爆弾ジョニー 「唯一人」
あ、待って。同様の体験をしたことがあります。
わたしかな？って思ってびっくりしました！
わたしは「ADHD」でなく「うつ病」だったんですけど、「もういいや！ぱーーーーん！」ってなって、いきなり抗うつ剤も睡眠導入剤も飲むのやめて、通院もやめました。
この弊害がいつ反ってくるのかわかりませんが、気合いで乗り切ってます。
やっぱりナベさんの文章は引き込まれる。次回も楽しみにしています。
ゆうりさん、読んでくれてありがとう！！ 自分の場合、結局は自分がどうしたいかって考えて、ずっとうじうじするのも嫌だなと思って、薬を飲むのやめちゃいました。ゆうりさんも似たような経験があるみたいですね。けっこう自分は精神的に弱いなと思っているし、今も立ち止まってしまうこともある。それでも、あのとき乗り切れたんだよなぁって、記事を書いているとき、いまゆうりさんへ返信を書いている時、改めて思い返せました。またなにかに悩むとき、ゆうりさんみたいに「もういいや！ぱーーーーん！」を自分も大事にしていきますね（本当に辛いときは休みましょう）。ありがとう！！